15 conseils pour commencer un art journal et en tirer profit

15 conseils pour commencer un art journal et en tirer profit
Art journal

Pourquoi devrais-tu commencer un art journal ? Tenir un art journal est une façon très libératrice d'exprimer ta créativité, tes idées, tes émotions, tout en expérimentant de nouvelles techniques créatives. Ton art journal est TON  espace privé et personnel ou tu vas pouvoir écrire, dessiner, créer tout ce qui te plaira. Il n'y a aucune limite ni aucune règle. Cette entière liberté permettra à tes émotions de s'exprimer pleinement.  Les bénéfices  1 : il te permettra de travailler sur tes pensées, tes sentiments. Par exemple, lorsque tu auras une journée "terrible" (mauvaise, voire très mauvaise). L'art journal te donnera l'espace nécessaire pour exprimer tous ces sentiments sur papier plutôt que de les garder à l'intérieur de toi. 2 : il te permettra de rêver, planifier, et de te fixer des objectifs. Chaque projet que j'ai réalisé dans ma vie professionnelle ou familiale a commencé par naître  dans un art journal. Par exemple j'ai utilisé mon art journal pour "organiser" mon appartement. Pour atteindre des objectifs personnels en matière de persévérance sportive. L'art journal m'aide à trouver le moyen de surmonter les obstacles potentiels et à voir la voie à suivre pour aller de l'avant. 3 : il te permettra d'éveiller ou de "booster" ta créativité. Beaucoup de personne qui commencent un art journal ne se considèrent pas au départ comme des artistes, ni même d'ailleurs comme des créateurs. Pourtant je suis…

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Comment mon calendrier de l’avent s’est transformé en boite aux lettres de l’avent

Petit rappel historique concernant le Calendrier de l'avent (parce qu'un peu de culture ne fait jamais de mal )  Le calendrier de l'avent (le mot Avent vient du latin : adventus qui signifie avènement. Dans la tradition religieuse l'avent est la période ou l'on se prépare à la venue du Seigneur), à fait son apparition en Allemagne au XIXe siècle. Plusieurs familles distribuaient alors des images saintes et pieuses aux enfants chaque matin du mois de décembre afin de les faire patienter jusqu'au 25. Les calendriers que nous connaissons maintenant, avec les petites fenêtres ont fait leur apparition aux environs de 1920, mais il n'y avait toujours pas de chocolat caché derrière celles-ci, il a fallu attendre 1958, pour voir la commercialisation de calendrier de l'avent avec des chocolats moulés. Mais pourquoi faire (ou acheter) un calendrier de l'avent ? Essentiellement parce que c'est un moment de bonheur (plaisir) pour celui ou celle à qui il est destiné, et pour celui ou celle qui le fait. Mais s’il vous fallait quelques raisons "bénéfiques" pour vous motiver à en faire un ou vous en procurer un en voici quelques-unes.   Il marque le commencement des festivités de fin d'année. C'est un peu comme le signal de départ, de toutes les activités de préparation de Noël.  Dans une certaine mesure il apprend la patience. Ouvrir une seule case de l'avent c'est assez compliqué quand…

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Comment le collage intuitif peut-il vous aider à exprimer vos émotions et à mieux les gérer ?

Comment le collage intuitif peut-il vous aider à exprimer vos émotions et à mieux les gérer ?
Le collage intuitif

Qu’est-ce que le collage intuitif ? et à quoi sert-il ? Le collage intuitif ’est un dialogue créatif avec des images. Il permet par le choix et l’agencement de matériaux (images, couleurs, textures, formes, mots) de développer un langage personnel. Le collage intuitif est donc avant tout un instrument de communication avec vous-même, de feed-back. Le phénomène qui s’opère durant le processus du collage en est un de saisie et d’identification d’émotions, de sentiments, et de pensées intérieures. Tout au long de l’activité, nos émotions et nos pensées intérieures se reconnaissent et se projettent dans les images et mots choisis. Les collages agissent alors comme de la dynamite sur notre mental, ils viennent libérer les émotions lesquelles pourront se traduire dans la réalité et se matérialiser au sein des événements, puisque c’est bel et bien de cela qu’il s’agit. Une fois que le collage est terminé, que nos sentiments diffus, nos émotions et nos pensées intérieures aient été saisis et assemblés, notre esprit n’a d’autres choix que d’en tenir compte et de «s’ajuster» en conséquence. Comment fait-on du collage intuitif ? quelle est la procédure ? Tout d'abord dans un premier temps rassemblez le matériel : papier épais (votre journal créatif), colle, ciseaux, magazines, une minuterie. Se mettre dans un endroit calme, évitez d’avoir des distractions, comme la TV, votre cellulaire (coupez-le), essayez de trouver un moment ou vous allez être…

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